Zwanger en sporten: goed idee of niet?

Zwanger en sporten: goed idee of niet?

Zwanger er sporten: goed idee of niet? Zwanger zijn, wat doet dat met je sport? Combineert dat wel? Inderdaad ik ben zwanger en hoe fantastisch is dat? Een grote verandering, mijn lichaam verandert, mijn hormonen nemen het zo nu en dan over, maar ook mijn leven...
Jeukende huid bij sporten

Jeukende huid bij sporten

Zo af en toe krijg ik tijdens het hardlopen een beetje de kriebels. Jeuk! Dat begint wanneer mijn huid warm wordt en begint te zweten. Nooit erg storend en ik heb eigenlijk nooit bedacht om daar een stukje over te schrijven. Totdat een collega mij laatst vertelde over...

Een hondenbeet bij hardlopers

Ik ben me rotgeschrokken! We weten allemaal wel dat we op moeten letten als we een hond tegen komen tijdens onze training, maar we denken ook maar al te graag dat ons niets gebeurt. Mij is nu wel wat gebeurt, ik ben gebeten door een grote bouvier en eindigde mijn...

Help! Puistjes en pukkels door het sporten

Van sporten krijg je pukkels! Tenminste, zo ervaren veel sporters het tijdens een periode van meer training en het klopt dat je huid kan reageren op je sportactiviteit. Je huid reageert op alles wat je doet, zo kan ik aan Rose en Rhodé zien of ze hard aan het trainen...

7 beste haarverzorgingsproducten voor sporters

Doordat wij sporters ons veel in het zweet werken, sporten in de zon, zwemmen in chloor of de zee, heeft ons haar het zwaar te verduren. Maar met de juiste verzorging en producten kan je voorkomen dat je haar er ongezond uitziet. Als er één iemand is die weet hoe je...

Verzorg je droge huid na het sporten

Sporters douchen veel vaker dan niet sporters. En dat is niet zo vreemd, want we werken ons ook veel vaker in het zweet. Al dat douchen kan een aanslag op onze huid zijn. Jullie weten inmiddels al aardig wat van mijn sport-, douche- en smeer-routines.Wat jullie niet...