Al  mijn blog berichten

Het oog wil ook wat

Het oog wil ook wat

De ogen verdienen altijd extra aandacht. Verminder rimpeltjes en hydrateer de dunne huid met een goede oogcrème. Zelf gebruik ik ’s ochtends liever een gel omdat dat vochtafvoerend werkt. Voor de ultieme herfst look, laat je je wimpers mooi krullen om ze...

Lees meer
Reinigen – Waarom en hoe?

Reinigen – Waarom en hoe?

Wat is er toch met dat reinigen… In de salon vraag ik vaak hoe jullie dat thuis doen, en tot mijn schrik hoor ik vaak: “Oh gewoon met water…”Oeps! En dan denk ik meteen… maar dat doe je toch ook niet met je wasgoed en de vaat? Als je wilt dat iets schoon wordt gebruik...

Lees meer
Stralend het voorjaar in!

Stralend het voorjaar in!

De kou in de winter en de droogte en hitte van de verwarming zijn een aanslag op je huid. Wat doe ik om mijn huid er weer bovenop te krijgen en van mijn doffe wintervelletje een stralend frisse lentehuid te maken? Scrubben! Door 2 a 3 keer per week te scrubben,...

Lees meer
Zwanger en je huid

Zwanger en je huid

Ik ontdekte afgelopen januari tijdens onze vakantie in Nieuw Zeeland dat ik zwanger ben! Ik merkte de eerste verandering in mijn lichaam vooral aan mijn borsten. Onder invloed van het hormoon oestrogeen kunnen je borsten wat meer gespannen en gevoeliger worden....

Lees meer
Zwanger en sporten: goed idee of niet?

Zwanger en sporten: goed idee of niet?

Zwanger er sporten: goed idee of niet? Zwanger zijn, wat doet dat met je sport? Combineert dat wel? Inderdaad ik ben zwanger en hoe fantastisch is dat? Een grote verandering, mijn lichaam verandert, mijn hormonen nemen het zo nu en dan over, maar ook mijn leven...

Lees meer
Jeukende huid bij sporten

Jeukende huid bij sporten

Zo af en toe krijg ik tijdens het hardlopen een beetje de kriebels. Jeuk! Dat begint wanneer mijn huid warm wordt en begint te zweten. Nooit erg storend en ik heb eigenlijk nooit bedacht om daar een stukje over te schrijven. Totdat een collega mij laatst vertelde over...

Lees meer

Wimpers: verven, verzorgen en krullen

Nooit meer een vermoeide, ‘blote’ oogopslag Je wimpers verven. Dat vinden sommige mensen een beetje een eng idee. Die verf zo dicht bij je ogen… Maar in werkelijkheid is het hartstikke makkelijk en veilig. En het heeft veel voordelen. Geverfde wimpers; – geven je een...

Lees meer
Huidverzorging in de winter: smeren, smeren, smeren!

Huidverzorging in de winter: smeren, smeren, smeren!

Droge huid? Smeer ‘m!Jullie weten inmiddels al aardig wat van mijn sport-, douche- en smeerroutines. Maar mijn routines zijn voor ieder seizoen weer anders. Nu het kouder wordt merk ik bijvoorbeeld dat mijn huid steeds droger wordt. Een vervelend kado’tje van koning...

Lees meer

Een hondenbeet bij hardlopers

Ik ben me rotgeschrokken! We weten allemaal wel dat we op moeten letten als we een hond tegen komen tijdens onze training, maar we denken ook maar al te graag dat ons niets gebeurt. Mij is nu wel wat gebeurt, ik ben gebeten door een grote bouvier en eindigde mijn...

Lees meer

Help! Puistjes en pukkels door het sporten

Van sporten krijg je pukkels! Tenminste, zo ervaren veel sporters het tijdens een periode van meer training en het klopt dat je huid kan reageren op je sportactiviteit. Je huid reageert op alles wat je doet, zo kan ik aan Rose en Rhodé zien of ze hard aan het trainen...

Lees meer

7 beste haarverzorgingsproducten voor sporters

Doordat wij sporters ons veel in het zweet werken, sporten in de zon, zwemmen in chloor of de zee, heeft ons haar het zwaar te verduren. Maar met de juiste verzorging en producten kan je voorkomen dat je haar er ongezond uitziet. Als er één iemand is die weet hoe je...

Lees meer

Verzorg je droge huid na het sporten

Sporters douchen veel vaker dan niet sporters. En dat is niet zo vreemd, want we werken ons ook veel vaker in het zweet. Al dat douchen kan een aanslag op onze huid zijn. Jullie weten inmiddels al aardig wat van mijn sport-, douche- en smeer-routines.Wat jullie niet...

Lees meer